Garmin Vivoactive 4S: Mein Longevity-Begleiter
Garmin Vivoactive 4S als Longevity Neuling war ich auf der Suche nach einem zuverlässigen Gadget, das mich auf meiner Reise zu einem gesünderen und längerem Leben unterstützt. Die Smartwatch hat sich…
3 Tage Saftkur: über Detox und mein unglaubliches Ergebnis
Meine 3 Tage Saftkur Erfahrung: Kennst du die Szene in “Kevin allein in New York” wo Kevin einem fremden Mann hinterher läuft und plötzlich nicht in Florida, sondern in New York landet? Bei meiner Saft-Kur ging es mir ähnlich – ich habe Florida erwartet, aber New York bekommen. Ich nehme dich in meinem Tagebuch Schritt für Schritt mit – viel Spaß:-)
Shape Up Challenge – Mein persönliches 42 Tage Abenteuer
Hej Mamas und Papas! Ich habe mich dazu entschlossen, bei der Shape Up Challenge von Shape Republic mitzumachen, und ich kann es kaum erwarten, euch von meinen Erfahrungen zu erzählen. Es passt in total in meine Wohlfühlreise. Die Shape Up Challenge ist ein 14-, 28- oder 42-tägiges Programm, das darauf abzielt, deine Fitness und Ernährung auf das nächste Level zu bringen. Hier erfahrt ihr, wie ich mich auf dieses Abenteuer vorbereitet habe und welche Veränderungen ich während der Challenge erlebe.