Cappuccino-Momente: Dein Podcast für ein erfüllteres und entspannteres Leben
Heute möchte ich dir von Herzen erzählen, wie mein Podcast “Cappuccino-Momente” entstanden ist und was er für mich – und hoffentlich auch für dich – bedeutet. Cappuccino-Momente ist mehr als nur ein Podcast; es…
5 wichtige Schritte: emotionale Intelligenz in der Familie
Entdecke 5 einfache, aber wirkungsvolle Schritte, mit denen Du die emotionale Intelligenz in Deiner Familie fördern kannst. Stärke die emotionale Bindung und fördere ein harmonisches Zusammenleben.
7 Gründe, warum Mütter Ruheinseln im Alltag brauchen – (mehr als nur eine Pause)
Hey Mamas, sicher kennst du auch das Gefühl, in einem endlosen Strudel aus Verpflichtungen, To-do-Listen und familiären Anforderungen gefangen zu sein. Manchmal scheint es, als gäbe es keinen Ausweg aus diesem sich ständig wiederholenden Zyklus. Doch genau hier liegt die Bedeutung von Ruheinseln im hektischen Alltag einer Mutter. Diese kleinen Auszeiten sind nicht nur Pausen vom Chaos; sie sind lebenswichtige Atempausen, die uns helfen, unsere Batterien wieder aufzuladen, unsere Perspektive zu erneuern und letztendlich bessere Mütter, Partnerinnen und Freundinnen zu sein.