Die Magie der Meditation und 1 Fantasiereise für Kinder
Hej liebe Mamas! Wisst ihr, was das Wichtigste ist, was wir unseren Kindern mitgeben können? Nein, es ist nicht das teuerste Spielzeug oder die neueste Technologie. Es ist die Fähigkeit, sich zu entspannen und innere Ruhe zu finden. In der heutigen hektischen Welt, in der Stress und Reizüberflutung allgegenwärtig sind, ist es für Kinder wichtiger denn je, zu lernen, wie sie ihre Gedanken beruhigen und ihren Geist entspannen können. Genau aus diesem Grund möchte ich heute über ein zauberhaftes Thema sprechen: Fantasiereisen, Meditation und Entspannung für Kinder.
Weihnachtsstress adé! Der Organizer für ein stressfreies Fest!
Plötzlich ist es wieder Dezember und der Weihnachtsstress nimmt von Tag zu Tag zu. Die Anspannung steigt und die Tage bis zum Weihnachtsabend verstreichen schnell. Eigentlich wollte ich dieses Jahr auf einen Weihnachtsmarkt, ich wollte tolle Leckereien backen…
Aus “wollte” wird nun “mache”, denn ich mache genau das, was ich mir vorgenommen habe. Ich entkomme dem Weihnachtsstress und freue mich auf ein besinnliches Fest – wie ich das mache? Meine Mama-Tipps gibt’s hier:
5 Fehler, die jede Mama macht und wie du sie vermeidest!
Als frischgebackene Mama stehst du vor einer völlig neuen Herausforderung, die von immenser Freude und unendlicher Liebe, aber auch von Unsicherheit und Überforderung geprägt sein kann. Damit du dich in deinem neuen Lebensabschnitt nicht allein fühlst, möchte ich dir fünf typische Fehler aufzeigen, die viele neue Mütter machen – und dir natürlich auch zeigen, wie du sie vermeiden kannst.