Shape Up Challenge – Mein persönliches 42 Tage Abenteuer
Hej Mamas und Papas! Ich habe mich dazu entschlossen, bei der Shape Up Challenge von Shape Republic mitzumachen, und ich kann es kaum erwarten, euch von meinen Erfahrungen zu erzählen. Es passt in total in meine Wohlfühlreise. Die Shape Up Challenge ist ein 14-, 28- oder 42-tägiges Programm, das darauf abzielt, deine Fitness und Ernährung auf das nächste Level zu bringen. Hier erfahrt ihr, wie ich mich auf dieses Abenteuer vorbereitet habe und welche Veränderungen ich während der Challenge erlebe.
Mein Geheimnis Belly Greens Pulver: 10 wichtige Fakten, die du kennen solltest
Hej liebe Mamas 🌸 Ich hoffe, euer Sommer war so aufregend wie meine letzten Wochen. Ich bin gerade von einem All-Inclusive-Trip zurückgekehrt und tada, ich bringe satte 4 Kilo als Souvenir mit – danke Zucker und Fett. Bei meiner Körpergröße von 166 cm ist das definitiv kein angenehmer Begleiter. Aber wisst ihr was? Ich lasse mich nicht unterkriegen. Ich bin bereit, diese Extra-Kilos zu besiegen. Und dafür habe ich einen geheimen Verbündeten gefunden – das Belly Greens Pulver.
Meine Wohlfühlreise: Mit Slim Shakes ans Ziel
Hej ihr Lieben! Heute möchte ich euch mitnehmen auf meine persönliche Wohlfühlreise. In einer Welt, in der stressige Tage und ungesunde Gewohnheiten oft den Ton angeben, habe ich beschlossen, mir selbst ein Geschenk zu machen – Zeit und Aufmerksamkeit für mein Wohlbefinden. Diese Reise ist geprägt von kleinen Veränderungen, die ich in meine Alltagsroutine integriere, um mich nicht nur körperlich, sondern auch mental besser zu fühlen. Lasst uns gemeinsam entdecken, wie wir Schritt für Schritt zu einem glücklichen und gesunden Ich gelangen können.