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Wellness-Spa für Zuhause? Kein Problem mit meinen 6 Spa-Must-Haves für die Wellness-Oase im eigenen Bad. Ich setze im eigenen Badezimmer auf Nachhaltigkeit, Bequemlichkeit, Stimmung sowie Praktikabilität. Wie du im Handumdrehen aus deiner 0-8-15 Badewanne ein Ort für Ruhe, Balance und Harmonie zaubern kannst, das verrate ich dir gern.

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*enthält Markennennungen, Produktabbildung www.badesofa.de

Als Mama von zwei Kids sehne ich mich nach kleinen Entspannungsmomenten im stressigen Alltag. Du glaubst es gar nicht, aber ich erzähle dir mal ein Geheimnis aus dem ersten Lockdown. Pssst…. Ich bin freiwillig 10km gejoggt damit ich mal eine Stunde nur für mich hab, nicht etwa weil ich es wollte:P Statt nun nur durch den Sport eine Auszeit zu erhaschen und durch die Tatsache, dass der nächste Wellness-Urlaub mit den Mädels auch entfällt, habe ich mir Zuhause eine echtes Spa-Erlebnis kreiert. Da die Couch oft von den Kids oder dem Mann belegt ist, habe ich mir die Badewanne zum Sofa umfunktioniert!

#1: Stimmung durch Kerzenschein und Tablett

Irgendwie muss mindestens eine Kerze leuchten, dann erst kann man entspannen, finde ich. Deshalb habe ich mir ein paar Teelichter auf meinen Badewannenrand gestellt … ich liebe Vanille-Kerzen. Witzigerweise hat mein Badewannen-Tablett eine Vorrichtung für zwei kleine Teelichter, die ich natürlich auch gleich verwendet habe.

Die perfekte Wellness-Oase für Zuhause, Entspannung, Ruhe, Balance, deine Auszeit als Mama, DIY Peeling, Orangen Peeling, Kaffee-Peeling, Badekissen, Badezusatz, Musst Waves, #1: Stimmung durch Kerzenschein und Tablett #2: Die perfekte Wellness-Playlist #3: Mehr als komfortabel - mein Badesofa #4: Naturkosmetik für die Haut - meine Top 4 Körper-Peelings #5: Aufgepimptes Wasser #6: Geschmeidigkeit dank Kokosmilch und Kaffeesatz
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Ich habe eine Amazon Liste* mit all meinen Badezimmer Favoriten angelegt, schau doch gerne mal rein. Allerdings kaufe ich auch gerne mal Dinge direkt offline oder bei anderen Händlern, sodass mein Tablett (siehe Foto) von Relaxdays ist und zum Zeitpunkt des Kaufs gerade für knapp 22€ im Angebot war.

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#2: Spa-Feeling: Die perfekte Wellness-Playlist für dein Zuhause

Ich möchte das typische Spa-Erlebnis für Zuhause, weshalb ich mit der richtigen Playlist für die richtige Stimmung sorge. Es gibt ja heutzutage so viele Musik-Anbieter (Spotify, YouTube, Amazon Musik…), weshalb ich dir rate dir vor deinem Bad eine geeignete Playlist zu suchen oder zu erstellen.
Nichts ist schlimmer, als wenn das Badewasser eingelassen wurde und man im Stillen da liegt und die streitenden Kinder hört – wir brauchen die Ablenkung, Ladies:P

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#3: Mehr als komfortabel – mein Badesofa

Ich habe mir früher zwei Handtücher aufgerollt und mir in den Nacken gelegt, welche dann triefend nass schnell an Volumen verloren. Letztlich hatte ich mit den Füßen keinen Halt mehr am Badewannenrand. Da war dann auch nicht mehr an Wellness oder Spa Zuhause zu denken…. Dank den Gründerinnen Annika und Natalie von Badesofa, geht es mir und vielen anderen im Badezimmer um einiges besser. Nie hätte ich gedacht, dass das heimische Baden für eine Mama doch so erholsam sein kann.

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Ich nutze nun schon eine Weile das anthrazitfarbene Badesofa in der Größe M und muss sagen, dass ich statt sitzend meine Bäder nun komfortabel liegend genieße. Ich bin mit dem gesamten Körper (1,66m Gesamtlänge) unter Wasser und kann mich auch am Badewannenrand mit den Füßen abstützen. Für noch Kleinere dient das Kissen auch als gemütlicher Badewannen-Verkleinerer. Die Maße sind ideal, der Kopf, Nacken und der Rücken sind 1A gestützt und kein Körperteil muss mehr frieren. Das hatte ich vorher in meinen 32 Jahren sage und schreibe ein Mal – und das war in einer teuren Wellness-Location in den Berliner Hamptons (Bad Saarow).

Der Clou: die Trocknungstechnologie

Das Kölner Unternehmen hat einfach aus dem eigenen Bedürfnis heraus ein komfortables Kissen hergestellt, welches in einer noch nie gesehenen Form eine Marktneuheit darstellt. (Es gibt nicht nur Badekissen für Schulter, Kopf, Nacken und Rücken, sondern auch für die Füße – was will man mehr?!) Es ähnelt einem herkömmlichen Sofakissen, hat aber durch die einzigartige Gestaltung des Innenkissens eine besondere Trocknungs- und Hygiene-Technologie. Die Kissenhülle besteht aus einem 3-D Mesh und ermöglicht so eine 1A Luftzirkulation in das Innenkissen. Dies gilt auch für den Trocknungsprozess. Die enthaltene Füllung kann nicht nur bei 60 Grad durchgewaschen werden (was ab und an auch mal passieren sollte), sondern sie ist auch antibakteriell und sogar antifungizid.

Kein Auftrieb dank des Eigengewichts, kein Schimmel, idealer Trocknungsprozess und maximaler Komfort – für mich ein absolutes Must-Have für jede Badewanne!

#4: Naturkosmetik für die Haut – meine Top 4 Körper-Peelings

Ich versuche mir mindestens ein Mal die Woche die Auszeit in der Badewanne zu gönnen, weshalb ich natürlich nicht ganz unvorbereitet in das Wellness-Event starte.

Kaffee Peeling
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Orangen-Peeling
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Ich bereite diverse Peeling vor, sodass ich dann während des Bads entscheide wonach mir gerade ist. Die Rezepte teile ich natürlich sehr gerne mit dir:

Limetten-Rosmarin-Peeling
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Orangen-Zimt-Peeling
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#5: Aufgepimptes Wasser

Ich liebe es, wenn mein Wasser etwas aufgepeppt ist und ich so eine gesunde und doch neue Cocktail-Alternative entdecke. Ob nun mit Basilikum, Minze, Rosmarin oder diverse Beeren, es gibt wirklich so viele Möglichkeiten Wasser und andere Zero-Getränke aufzupimpen.

Minz-Wasser
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Wie trinkst du dein Wasser am liebsten? Verrate es mir doch in den Kommentaren:-)

#6: Geschmeidigkeit dank Kokosmilch und Kaffeesatz

Ich habe sehr trockene Haut und brauche nicht nur viel Feuchtigkeit, sondern an rissigen Hautstellen wie Ellenbogen (vermutlich eine leichte Neurodermitis) auch viel Fett. Deshalb setze ich den Tipp meiner Hebamme damals noch immer selbst um:
Ich mische 400 ml Kokosmilch mit 100 ml Sonnenblumenöl und lasse die Mischung schon beim Wassereinlassen im Strahl zerschmelzen.

Warum das Wasser so eine braune Farbe hat, fragst du dich? Das liegt am Kaffee. Kaffee ist ein echter Alleskönner: er schmeckt nicht nur morgens mit Hafermilch, sondern das enthaltene Koffein regt die Durchblutung an und wirkt wegen der Antioxidantien gegen den Hautalterungsprozess. Der Kaffee gehört zum Gesichtspeeling, ist aber für den gesamten Körper auch sehr gut geeignet.

Kaffeewasser mit Kokosmilch
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Mein Tipp: Das Badesofa wasche ich mit der Brause einmal ab und entferne die Rückstände des Kaffeesatzes von der Kissenoberfläche. So strahlt mein Kisses auch nach mehreren Verwendungen noch wie am ersten Tag!

— Mama schreibt ‘ne Liste

Ich hoffe, dir haben meine 6 Must-Haves für die eigene Wellness-Oase Zuhause gefallen? Ich freue mich sehr auf dein Feedback, deine eigenen Musst-Haves, die aus dem Badezimmer nicht mehr wegzudenken sind und wünsche dir beim nächsten Bad eine gute Erholung. 🙂



*Bild-Daten teilweise von Canva.com Pro // *Meine Empfehlungen kommen wie gehabt von Herzen und meine Links können im Einzelfall auch Affiliatelinks sein – das bedeutet, dass ich eine kleine Provision für die Weiterempfehlung erhalte oder eine Leistung gratis wahrnehmen und testen darf. Ich würde dir die Produkte und Dienstleistungen aber auch empfehlen, wenn du mit mir zusammen einen Kaffee trinken würdestt:-) 

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