Schlagwort: tagebuch

Self Care - Tipps für die Flucht aus der alltäglichen Hektik

Das essenzielle Achtsamkeitstagebuch: Dein täglicher Begleiter zur Achtsamkeit

In einer hektischen Welt, in der wir oft von zahlreichen Verpflichtungen und Ablenkungen umgeben sind, sehnen wir uns nach innerer Ruhe und Klarheit. Das essenzielle Achtsamkeitstagebuch ist ein wertvolles Werkzeug, das dir dabei helfen kann, bewusster zu leben und den gegenwärtigen Moment vollständig zu erfassen. In diesem Artikel möchten wir dir unser erstes Achtsamkeitstagebuch vorstellen, seine einzigartigen Funktionen hervorheben und dir erzählen, wie es zu einem unverzichtbaren Teil meines eigenen Morgenrituals geworden ist.

Self Care - Tipps für die Flucht aus der alltäglichen Hektik

Mein Food Kur Tagebuch (7 Tage Erfahrungsbericht)- Easy im Kaloriendefizit abnehmen

Ich habe mich entschieden eine Woche lang die Food Kur von LiveFresh zu testen und möchte hier allumfänglich über meinen Tagesablauf, mein Kaloriendefizit, die Mahlzeiten und meine Beweggründe berichten. Wenn du ebenfalls ein paar Kilo verlieren möchtest und die Food Kur in Betracht ziehst, dann entdecke am Ende meinen 15% Rabattcode und überzeuge dich von meinem Fazit.

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