Instagram Broadcast Channel: 6 Tipps für deinen Kanal
Du fragst dich vielleicht, wie ich überhaupt auf die Idee der Instagram Broadcast Channels gekommen bin, richtig? Nun, ich war neugierig, geradezu gespannt darauf, wie ich meine Interaktion mit meinen Followern noch intensiver gestalten könnte.
Mental Load bei Frauen – Der Notizblock um Gedanken sichtbar zu machen
Hej Power-Mama, meine Mental Load Liste ist lang! Das Muttersein ist eine Freude und Bereicherung, bringt aber auch Herausforderungen mit sich. Die fortlaufenden To-Do-Listen, die durchgehende Verantwortung und das kontinuierliche Treffen von Entscheidungen können mental ganz schön belasten – dies bezeichnet man als Mental Load. Dieses Konzept beschreibt die unsichtbare geistige Arbeit, die es erfordert, den Alltag am Laufen zu halten, insbesondere als Mutter.
10 einfache Zeitmanagement Tipps für Mütter: Time-Blocking und mehr
Mit zwei aktiven Grundschulkindern an meiner Seite habe ich gelernt, wie wichtig gutes Zeitmanagement ist, um nicht nur den alltäglichen Anforderungen gerecht zu werden, sondern auch, um Zeit für mich selbst zu schaffen. Deshalb möchte ich heute meine besten Zeitmanagement-Strategien mit euch teilen. Diese Techniken haben mir geholfen, den täglichen Spagat zwischen verschiedenen Aufgaben besser zu meistern und das Beste aus jedem Tag zu holen.