Schlagwort: Selbstfürsorge

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Mama’s Ruhepol: Dieses Tagebuch lindert Alltagsstress (90 Tage)

Stress, Hektik, endlose To-Do-Listen – das Leben einer Mutter ist oft ein Balanceakt. Wie schafft man es, sich nicht in der Flut der Verantwortung zu verlieren? Die Antwort könnte simpler sein, als du denkst: Ein Tagebuch. Aber nicht irgendein Tagebuch. Wir stellen dir heute „Mama’s Ruhepol“ vor, das Tagebuch, das speziell für Mütter wie dich entwickelt wurde.

Mama-Tipps für einen stressfreien Familienalltag

5 Fehler, die jede Mama macht und wie du sie vermeidest!

Als frischgebackene Mama stehst du vor einer völlig neuen Herausforderung, die von immenser Freude und unendlicher Liebe, aber auch von Unsicherheit und Überforderung geprägt sein kann. Damit du dich in deinem neuen Lebensabschnitt nicht allein fühlst, möchte ich dir fünf typische Fehler aufzeigen, die viele neue Mütter machen – und dir natürlich auch zeigen, wie du sie vermeiden kannst.

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