5 Achtsamkeitsübungen, die jeder Mutter Kraft schenken
Hej Ladies 💐, im täglichen Trubel ist es leicht, den Moment aus den Augen zu verlieren. Doch Achtsamkeitsübungen können uns dabei helfen, zu verweilen und die Gegenwart bewusst zu erleben. In diesem Beitrag teile ich 5 Achtsamkeitsübungen, die speziell für uns Mütter konzipiert sind, um uns in unserem oft chaotischen Alltag Momente der Stille und des Friedens zu schenken.
Womanizer Wave: 7 Gründe, warum Mütter dieses 2-in-1 Produkt für Selbstliebe brauchen!
Entdecke, wie Selbstliebe und der Womanizer Hand in Hand gehen, um die Beziehung zu sich selbst zu stärken. Hier geht’s um echte Selbstfürsorge und Empowerment.
5 Fehler, die jede Mama macht und wie du sie vermeidest!
Als frischgebackene Mama stehst du vor einer völlig neuen Herausforderung, die von immenser Freude und unendlicher Liebe, aber auch von Unsicherheit und Überforderung geprägt sein kann. Damit du dich in deinem neuen Lebensabschnitt nicht allein fühlst, möchte ich dir fünf typische Fehler aufzeigen, die viele neue Mütter machen – und dir natürlich auch zeigen, wie du sie vermeiden kannst.