10 einfache Zeitmanagement Tipps für Mütter: Time-Blocking und mehr
Mit zwei aktiven Grundschulkindern an meiner Seite habe ich gelernt, wie wichtig gutes Zeitmanagement ist, um nicht nur den alltäglichen Anforderungen gerecht zu werden, sondern auch, um Zeit für mich selbst zu schaffen. Deshalb möchte ich heute meine besten Zeitmanagement-Strategien mit euch teilen. Diese Techniken haben mir geholfen, den täglichen Spagat zwischen verschiedenen Aufgaben besser zu meistern und das Beste aus jedem Tag zu holen.
Self Care: 5 beliebte Möglichkeiten für mehr Me-Time!
Self Care ist die Pflege der eigenen Person, um die eigene körperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. Es geht darum, sich um sich selbst zu kümmern, indem man auf die eigenen Bedürfnisse eingeht und Maßnahmen ergreift, um sich selbst zu unterstützen. Ich zeige dir verschiede Möglichkeiten Self Care auch in deinem Mama-Alltag zu integrieren.
8 natürliche Anti-Falten Tipps: Mein Abend-Ritual für anspruchsvolle Haut
Da meine Kinder mir aber die schönsten Lachfalten ins Gesicht zaubern, ich aber nicht jünger werde, stelle ich dir heute meine persönlichen 8 Anti-Falten Tipps vor. + 9 Gründe für Falten!