210 positive Affirmationen, die dein Leben garantiert verändern! (Gesundheit, Geld, Selbstbewusstsein u.v.m.)
210 positive Affirmationen: Ich wollte mal alle positive Affirmationen sammeln, die mir im Alltag helfen mein Selbstbewusstsein zu stärken und mich positiver denken zu lassen. Deshalb habe ich mich entschlossen mich hinzusetzen und all die zahlreichen schönen Sprüche aus Videos und Podcasts zusammenzutragen, die mir besonders gut gefallen. Ich nenne dir für den Fall, dass du eine eigene Affirmation notieren magst einfache Do’s und Dont’s, damit du die richtige Formulierung triffst. Bist du bereit für ein schöneres Leben? In diesem Blog-Artikel findest du Affirmationen, die ich in bestimme Themenbereiche unterteilt habe, finde also mit einem Klick genau den passenden Spruch.
Die beste 21 Tage Challenge: Self Care Tipps für deinen Mama-Alltag
Ich starte dieses Jahr mit einer 21 Tage Challenge zum Thema Self Care, damit ich mehr Me-Time in meinem Mama-Alltag integriere und zur Ruhe komme. Meine Tipps habe ich auf 21 Tage verteilt und du kannst selbst entscheiden, wann du beginnst, wie viele Tage du am Stück achtsamer mit dir umgehen möchtest und vor allem, welche Aufgaben zu dir und deinen Alltag passen. Entweder du klickst dich durch die einzelnen Tage in diesem Blogartikel oder startest eine eigenständige Challenge mit meinen Instagram Posting Ideen. Los geht’s!