Schlagwort: entspannung

Rund ums Kind

Die Magie der Meditation und 1 Fantasiereise für Kinder

Hej liebe Mamas! Wisst ihr, was das Wichtigste ist, was wir unseren Kindern mitgeben können? Nein, es ist nicht das teuerste Spielzeug oder die neueste Technologie. Es ist die Fähigkeit, sich zu entspannen und innere Ruhe zu finden. In der heutigen hektischen Welt, in der Stress und Reizüberflutung allgegenwärtig sind, ist es für Kinder wichtiger denn je, zu lernen, wie sie ihre Gedanken beruhigen und ihren Geist entspannen können. Genau aus diesem Grund möchte ich heute über ein zauberhaftes Thema sprechen: Fantasiereisen, Meditation und Entspannung für Kinder.

Rund ums Baby

DIY Bienen Mobile für die Lieven Wickelkommode + 10 Vorteile

Hej Mama! Ich kann es kaum erwarten, dir von meinem neuesten DIY-Projekt zu erzählen, das den Wickelbereich meiner Cousine in ein wahres Bienenparadies verwandelt hat. Da meine Kids Bienen und Glöckchen lieben, habe ich ein süßes DIY Bienen Mobile kreiert, das nicht nur faszinierend anzusehen ist, sondern auch einige wichtige Vorteile für die Entwicklung meines Neffen mit sich bringt. Komm, lass mich dich in die magische Welt der summenden Bienchen und klingelnden Glöckchen entführen!

Self Care - Tipps für die Flucht aus der alltäglichen Hektik

Die beste 21 Tage Challenge: Self Care Tipps für deinen Mama-Alltag

Ich starte dieses Jahr mit einer 21 Tage Challenge zum Thema Self Care, damit ich mehr Me-Time in meinem Mama-Alltag integriere und zur Ruhe komme. Meine Tipps habe ich auf 21 Tage verteilt und du kannst selbst entscheiden, wann du beginnst, wie viele Tage du am Stück achtsamer mit dir umgehen möchtest und vor allem, welche Aufgaben zu dir und deinen Alltag passen. Entweder du klickst dich durch die einzelnen Tage in diesem Blogartikel oder startest eine eigenständige Challenge mit meinen Instagram Posting Ideen. Los geht’s!