Joggen lernen: 5 hilfreiche Tipps für Anfänger
Joggen lernen einfach gemacht mit meinen 5 Tipps. Ich habe es als absoluter Langlauf-Muffel gelernt und möchte dich heute ebenfalls motivieren. Mittlerweile laufe ich problemlos 10 oder gar 12 km am Stück. Hoffentlich schaffe ich zeitnah die nächste Etappe zu den 15 km – drück mi die Daumen!