Kategorie: Routinen & Habits

Self Care - Tipps für die Flucht aus der alltäglichen Hektik

5 Achtsamkeitsübungen, die jeder Mutter Kraft schenken

Hej Ladies 💐, im täglichen Trubel ist es leicht, den Moment aus den Augen zu verlieren. Doch Achtsamkeitsübungen können uns dabei helfen, zu verweilen und die Gegenwart bewusst zu erleben. In diesem Beitrag teile ich 5 Achtsamkeitsübungen, die speziell für uns Mütter konzipiert sind, um uns in unserem oft chaotischen Alltag Momente der Stille und des Friedens zu schenken.

Zeitmanagement

Prioritäten setzen: Dein Schlüssel zum Erfolg

Hej du! Bist du bereit, bald erfolgreich Prioritäten setzen zu können? Du magst denken: “Prioritäten, wirklich?” Ja, wirklich! Das ist der Schlüssel zu deinem Erfolg. Ich bin hier, um dir zu zeigen, wie du das auf eine charmante und humorvolle Weise machen kannst. Keine Sorge, es wird nicht trocken oder langweilig. Lass uns gleich eintauchen.

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