Schreibe ab sofort als Mama Achtsamkeit groß – mit diesen 6 Tipps gelingt es dir!
Diesen Artikel widme ich meiner eigenen Achtsamkeit als Mama in meinem Alltag mit zwei Grundschulkids. Ich hab die ganze Mama-Nummer etwas unterschätzt, als ich berufsbegleitend studiert und parallel ein Kind bekommen habe. Damals ging es schon irgendwie und wir haben uns so durch den Alltag geschlängelt, die Bedürfnisse meines Sohnes ganz oben angestellt natürlich. Doch ich blieb auf der Strecke, …
Wellness-Gefühl für Zuhause – meine 6 Spa-Must-Haves
Wellness für Zuhause? Kein Problem mit meinen 6 Spa-Must-Haves für die Wellness-Oase im eigenen Bad. Ich setze im eigenen Badezimmer auf Nachhaltigkeit, Bequemlichkeit, Stimmung sowie Praktikabilität. Wie du im Handumdrehen aus deiner 0-8-15 Badewanne ein Ort für Ruhe, Balance und Harmonie zaubern kannst, das verrate ich dir heute.