Meine Saft-Kur Erfahrung: Kennst du die Szene in „Kevin allein in New York“ wo Kevin einem fremden Mann hinterher läuft und plötzlich nicht in Florida, sondern in New York landet? Bei meiner Saft-Kur ging es mir ähnlich – ich habe Florida erwartet, aber New York bekommen. Ich nehme dich in meinem Tagebuch Schritt für Schritt mit – viel Spaß:-)
Kategorie:Emotionales Wachstum
Emotionales Wachstum: Hier lerne ich meine Gefühlswelt und mein Inneres besser kennen und erfahre mehr über die tiefen Gefühle in mir. Anhand eines Mood Treckers konnte ich genau sehen, welche Gefühle ich in welchen Situationen verspüre. Das hilft enorm um den jeweiligen Ursachen für „negative“ Gefühle auf den Grund zu gehen.
Durch meine Hypnose bei Daniel habe ich nicht nur gelernt schlechte Laster aufzugeben, nein. Ich gehe von nun an in meinen Sitzungen an meine Grenzen und lerne sehr viel über mich und meine wahren Gefühle kennen. Warum bin ich manchmal so wütend? Wie kann ich meine Wut kanalisieren und anders ausleben? Was bringt mir wahre Freude oder was zieht mich unnötig runter?
Emotionales Wachstum ist der Überbegriff, der diese Rubrik umschreiben soll. Ich möchte durch meine Artikel in diesem Bereich zeigen, mit welchen Emotionen ich als 2-fach Mama gerade kämpfe. Aber auch aufzeigen mit welchen Gefühlen ich mich derzeit beschäftige und wie ich diese für mich aufarbeite.
Dieses emotionale Wachstum ist für mich eine Reise in mein inneres Ich. Es soll dazu dienen eine noch stärkere Gefühlsgrundlage für meine Kinder vorzuleben und ihnen diese auch mitzugeben.
Meine emotionale Reise zum verbesserten Ich – Wut-Balance
Wie mich der Wutanfall meiner Tochter in der Öffentlichkeit zur gewaltfreien Kommunikation führte
Negative Gedanken und Angst – Dank Rauhnächten und Hypnose in ein sorgenfreies Jahr 2021
Showing: 1 - 3 of 4 Articles
Negative Gedanken und Angst – Dank Rauhnächten und Hypnose in ein sorgenfreies Jahr 2021
Negative Gedanken und Angst adé Das Jahr 2020 war für mich mit vielen Ängsten, Sorgen und negativen Gedanken geprägt, die ich hinter mir lassen möchte. Ich möchte für meine Kinder ein gutes Vorbild sein, möchte mit dem Jahr abschließen und gestärkt mit positiven Gedanken und positiver Energie ins neue Jahr starten.
Meine emotionale Reise zum verbesserten Ich – Wut-Balance
Das schlimmste ist doch eigentlich, dass es nicht das erste Mal passiert ist. Ich neige in stressigen Situationen dazu schneller an meine emotionalen Grenzen zu kommen. Ich bin nicht in der Lage meine Gefühle zu kontrollieren und explodiere förmlich. Begleite mich gerne auf meiner Reise zu mir selbst – eine Reise zum besseren ich.