20 unglaublich leckere Lunchbox-Hacks für Kindergarten und Schule
Die besten Lunchbox-Hacks habe ich dir in diesem Beitrag einmal kompakt zusammengefasst. Hol dir neue Inspiration für die Brotdose – viel Spaß!
100%ig das beste WunderCups-Rezept: Diese zuckerfreien Zucchini-Schoko Muffins werden dich umhauen!
WunderCups – Zucchini-Schoko-Muffins – Entdecke das beste WunderCups Zucchini Schoko Muffins Rezept hier auf meinem Blog! Am liebsten mag ich Rezepte ohne Zucker – weshalb mein eigenes Zucchini Muffin Rezept in den WunderCups ein absoluter Kinder-Favorit hier bei uns geworden ist! Diese Muffins werde ich definitiv auch auf dem Einschulungsbuffet einplanen, denn sie sind nicht nur fluffig und extrem lecker, sie sind auch zuckerfrei. Die Nährwerte runter gerechnet für einen Muffin betragen: 89 Kcal, 7,7g Eiweiß, 21,0g Kohlenhydrate, 1,7g Fett
Die Ruck-Zuck-Lachs Pfanne aus dem Mulex Kontaktgrill – nur 350 Kalorien!
Lachs Pfanne – ein schnelles, gesundes und einfaches Rezept für die ganze Familie. Du wirst dich in dieses 20 Minuten-Deckel-zu-und-fertig-Rezept aus dem Mulex Kontaktgrill schlichtweg verlieben. Zusätzlich achte ich ja gerade etwas auf meine Kalorienzufuhr, da ich gerne bis zum Sommer noch meinen Winterspeck loswerden und etwas abnehmen möchte. Deshalb nenne ich dir gerne für das Rezept auch noch die Nährwerte und entsprechende Makroverteilung. Los geht’s: